【誰でも簡単にすぐ出来る！？】受験生にとって良いこと尽くしの、ある行動とは？

こんにちは！Tです。

今回は脳の活性化の話です。

 

なんだか体がだるい

って時ありますよね。

その原因は

睡眠不足だったり

体調不良だったり

色々と考えられます。

あなたが、今ここで

このページを閉じてしまうと

 

このだるさに向き合えず

無駄な時間を多く過ごす

事になってしまいます。

だるい時の勉強は

かなり非効率なものです。

もちろん、やる気はでませんし

脳も完全に機能していない状態

になってしまいます。

やる気が出ないまま勉強すると

段々と勉強が嫌になってきます

モチベーション的にも

効率的にもマイナスです。

僕は、そんな状態なら

勉強しない方がいいと

思っています。

それなら根本的な解決策を

考えて、実行した方が

最終的に良くなります。

この現状を変えなければ

毎日が無気力な状態が

多くなり、

勉強をサボることが

当たり前

勉強をすることに

精神的な疲労を感じます。

一日過ごすごとに

合格が遠くなります。

 受験が一通り終わり

目標を達成できず

ネガティブになるあなたを

周りの人は嘲笑します。

「あいつ、あれだけ言うてて

結局口だけやな」

「ださいな」

今後あなたは受験失敗という

コンプレックスの塊です。

追い打ちをかけるように

彼女には振られと、もう

踏んだり蹴ったりです。

毎日後悔して、どんどん

気分も沈む一方…

「毎日頑張ってたら

こんな事ならんかったのに…」

気がつけば4月

大学デビューする勇気も

エネルギーも出ずに

大学四年間を彼女なしで

終わることになります。

人生で一番自由の時間が

多い大学生の期間に

部屋に引きこもり

ゲームをして過ごすだけです。

コンプレックスの塊で

いいところなしのあなたを

好きになる女の子なんて

どこ探しても、いません。

そんな生活、そんな未来で

あなたは満足ですか？

どうせ生きるなら、

良い人生にしたいですよね？

毎日活気に溢れ、

だるい日があっても

それを吹っ飛ばす方法を

知っている。

勉強は毎日やって当たり前

多くの人が嫌がる

受験勉強をあなたは

存分に楽しみ

毎日夜になると

適度な疲労感と、充実感を

感じながら眠る。

一日一日着実に進歩し、

合格を手にする。

友達から

「あいつはまじ凄い」

「正直無理やとおもってた」

と噂さ一躍、時の人です！

あなたの逆転合格は

後輩にも知れ渡り、

「〇〇さん！僕も同志社

行きたいんですけど、

よかったら教えてください！」

と言われ、アドバイスをする。

頼りがいのある先輩です！

目標まで確実に努力し

将来性を感じるあなたに

 女の子はメロメロです。

大学に入ってから、

自分に自信があふれる

あなたは多くの人に

恵まれます。

はじめて会う女の子にも

好印象で、可愛い子を

すぐにゲット出来ます！

「お前の彼女、かわいいな」

と度々言われ、優越感が

半端ないです。

毎日、アクティブに活動し

これから成功の連続です。

就活、昇進、結婚など

そんなあなたは

周りから見ると

僕は今でも継続的に

これに取り組んでいます。

頻度は少なくなりましたが

その度に、やってよかったと

実感しています。

エネルギーが湧いてきて、

気分が完全にする前とは

切り替わります

それをした後に、例えば

テスト勉強をすると

頭がキレて、効率が

かなりUPします。

この方法は、

どんな人でも出来る、そして

やったことのあることです

それは…

ランニングです！！

受験生は忙しいと思います。

毎日計画を立ててあれこれ

こなしています。

「走ってる時間なんてねーよ」

って人も多いと思います。

しかし、その時間を取る価値は

かなりあります。

まったく時間の無駄には

ならず、むしろしないほうが

時間の無駄なくらいです。

なぜランニングが良いか？

理由を３つ上げます。

まず１つ目は

集中力が増すからです。

血液循環が良くなり、

脳へ送られる酸素が

増えることで、

脳が活性化されます。

 

２つ目は、気分の切り替えが

出来るからです。

どうしても同じ事ばかりが

続くと、脳が慣れてきて

刺激が無いような状態です。

その時にランニングをすると

また脳をリセット出来ます。

また気分がいい状態で

勉強をスタート出来ます

最後に３つ目が

睡眠の質の向上です。

勉強ばかりすると脳は

疲労しますが、体は

そこまで、疲れません。

ランニングをすると

体が適度に疲れるため

すぐに寝付け

睡眠に質が上がります。

睡眠は記憶の形成にも

重要ですので、甘く

見ては行けません。

このようなメリットが

あるので、一度試して

みてはいかがでしょうか？

今すぐ

明日のランニングの予定を

メモ帳に書いてください！

 

これをやらないままだと

毎日受験勉強で嫌な思いを

しながら、無気力のまま

受験を迎え

受験結果を見て

後悔することになります。

そして人生は望まない方向に

進み始めます。

 

これを継続してもらうと

毎日新鮮な気持ちで

高い集中力を保ち質の高い

勉強が可能になります。

合格後も、行動的で

楽しい大学生活にできます。

素晴らしい人生が

あなたには用意されてます。

是非このチャンスをいかして

勝ち組になりましょう！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！